La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation, basée sur la respiration, la contraction, le relâchement musculaire et la positivité.
La sophrologie et la réflexologie sont complémentaires car elles ont toutes deux pour but d'aider à désamorcer le stress. Elles n'ont pas vocation à se substituer à un traitement médical.
Le but primordial de la réflexologie est de soigner la cause, et pas uniquement les symptômes.Pas de promesses de guérison de maux spécifiques mais l’apport certain d’un réel soulagement à toutes sortes d’affections.
Vous pouvez contacter une réflexologue plantaire et palmaire près d'Orange et dans le département du Vaucluse.